防疫期間教會我的事情
疫情的蔓延，導致所有人的生活模式都被打亂，
在忙著調整步調的同時，你發現自己有什麼改變了嗎？
小編率先與大家分享在防疫期間我學會的事情，
也歡迎大家到粉絲專頁或ig留言跟我分享喔！

[學習篇]
雖然因為疫情許多課程無法實體上課，不過也開啟了新的學習模式-線上教學。
語言到運動都可以透過網路學習，減少了地域上的限制，對於上課的選擇可以更多元，反而比過去更能夠精進自己。

[廚藝篇]
不能出門吃大餐，只好在家裡扮演大廚，有種被迫成長的感覺，不過現在想起來還挺有成就感的，疫情期間，一週換一種異國料理，不知不覺，就將世界繞了一圈，甚至對擺盤、配色、搭配的酒都有講究，感覺疫情過後，就可以開一間餐廳了呢！

[居家篇]
以前常常因為忙碌或者活動安排太多，一直無視那塊雜物堆積的區域，疫情期間，待在家裡的時間多了，再也沒有藉口可以繼續無視他了，也趁這些時間，好好的重整自己的生活環境。以前茶樹精油只會運用在擴香跟酒精噴霧，現在因為打掃頻率變高，茶樹精油的消耗速度也變快了，讓家裡味道更清新也保護我們不被細菌侵入。

[健康篇]
為了減少醫療的負擔，就是要先把自己的身體照顧好，每天充足的睡眠、營養均衡的飲食、規律的運動，甚至更注重自己的心靈成長，開始學習打坐、冥想跟脈輪療癒，檢視自己的過往，是否曾經有因為自己的行為而傷害了別人？是否因為自己說錯了一句話而影響了與別人的關係？是不是可以做一些調整來改善家庭氣氛？
一次又一次地與自己對話，更能夠了解自己。


疫情期間，我遇見了更好的自己。